コロナがよく分からなくて恐い方に読んでほしい
こんばんは。みらいです。
コロナがよく分からなくて恐い方。
コロナウイルスって何なの？
どうやったら防げるの？
実態が掴めないことがより恐怖を倍増させますよね。
私は本職で医療関係の会社に勤めているのですが、コロナウイルスに関する有益な情報が回ってきたのでお伝えします。
予防策、気をつけるべきポイントが書いてあるので是非参考にしてください！
情報源は、世界屈指のアメリカの医大「ジョンホプキンス大学」です。
翻訳してまとめています。
※以下、Johns Hopkins University の情報。最後に英語の本文も載せておきます。
ジョンホプキンス大学は、伝染を避けるために、この優れた情報を提供しています。非常に明快であるため、ぜひ共有してください。
〇ウィルスは生物ではなく、何層もの脂質（脂肪）でできた保護膜に覆われたたんぱく質分子（DNA）です。
このウィルスが、眼・鼻または口の粘膜の細胞に付着すると、突然遺伝コードが変異し倍々方式で増え侵略します
〇本来ウィルスはとても壊れやすいのですが、脂質でできた何層もの膜に覆われていることが問題で、この脂質の保護膜を取り除く必要がでてきます
脂質の保護膜を破壊するためには、石けんをたっぷりと泡立てて20秒以上こする必要があります。
〇熱は脂質を溶かします。25度以上の水で手や衣服、その他を洗うことが有効な理由となります。さらに暖かい水は泡がより泡立つため、より有効となります
〇アルコールと、アルコールを65%以上含むものは脂質を分解します
〇漂白剤（塩素）１ 対 水５ の割合でプロテイン（たんぱく質）を破壊します
〇殺菌剤、抗生物質は役に立ちません
〇服やシーツ、布などを振ってはいけません（使用、未使用にかかわらず）表面に張り付いた状態では、不活性なので時間がたてば分解するからです。
しかし、これを振ったりハタキを使用すると、最大3時間空気中にウィルスが浮遊し、鼻などに付着してしまいます。
表面での分解にかかる時間
布地：3時間
銅時と木：4時間
段ボール：24時間
金属：42時間
プラスチック：72時間
〇ウィルスは冷たい空気、寒い空間や家や車などエアコンがある場所では安定した状態で残存します。
また、湿気と暗さはウィルスの残存を促します。したがって逆に乾燥した暖かい、明るい環境は勢いを墜落させます。
〇紫外線ライトや光線はウィルスたんぱく質を破壊します。たとえば使用済みのマスクの殺菌には紫外線ライト（UVlight）を使用すると完璧です
〇ウィルスは健康な肌を通り抜けることはできません
〇酢（酢酸）は脂質の保護膜を破壊できないので有効ではありません
〇スピリッツ、ウォッカも役に立ちません
強いウォッカでもアルコール度数は40%です。ウィルスを破壊するには65%以上のアルコール度数が必要です
〇アルコール65%以上のリステリンは役立ちます
〇より狭く限られたスペースではウィルスも集中しているかもしれません。広い場所で換気がよければウィルスも少なくなります。
〇粘膜を触ったり、食べ物、鍵、ドアノブ、スイッチ、リモコン、携帯電話、スマホ、時計、パソコン、机、テレビ、トイレなどを触る前にも、触った後にも手を洗わなければなりません
〇頻繁に手を洗うことになるのでての保湿をして下さい。乾燥により生じる肌の小さなひび割れにウィルスが隠れ潜む可能性がありますから、厚めにハンドクリームを塗るのがお薦めです
〇爪の中にウィルスが隠れるのを防ぐために、爪も短くしておきましょう
ーー本文ーー
IMPORTANT
Johns Hopkins University, sent this excellent summary to avoid contagion. Share it because it is very clear:
* The virus is not a living organism, but a protein molecule covered by a protective layer of lipid (fat), which, when absorbed by the cells of the ocular, nasal or buccal mucosa, changes their genetic code (mutation) and converts them into aggressor and multiplier cells.
* Since the virus is not a living organism but a protein molecule, it is not killed, but decays on its own. The disintegration time depends on the temperature, humidity and type of material where it lies.
* The virus is very fragile; the only thing that protects it is a thin outer layer of fat. That is why any soap or detergent is the best remedy, because the foam CUTS the FAT (that is why you have to rub so much: for 20 seconds or more, to make a lot of foam). By dissolving the fat layer, the protein molecule disperses and breaks down on its own.
* HEAT melts fat; this is why it is so good to use water above 25 degrees Celsius for washing hands, clothes and everything. In addition, hot water makes more foam and that makes it even more useful.
* Alcohol or any mixture with alcohol over 65% DISSOLVES ANY FAT, especially the external lipid layer of the virus.
* Any mix with 1 part bleach and 5 parts water directly dissolves the protein, breaks it down from the inside.
* Oxygenated water helps long after soap, alcohol and chlorine, because peroxide dissolves the virus protein, but you have to use it pure and it hurts your skin.
* NO ANTIBIOTICS. The virus is not a living organism like bacteria; they cannot kill what is not alive with anthobiotics, but quickly disintegrate its structure with everything said.
* NEVER shake used or unused clothing, sheets or cloth. While it is glued to a porous surface, it is very inert and disintegrates only between 3 hours (fabric and porous), 4 hours (copper, because it is naturally antiseptic; and wood, be cause it removes all the moisture and does not let it peel off and disintegrates). ), 24 hours (cardboard), 42 hours (metal) and 72 hours (plastic). But if you shake it or use a feather duster, the virus molecules float in the air for up to 3 hours, and can lodge in your nose.
* The virus molecules remain very stable in external cold, or artificial as air conditioners in houses and cars. They also need moisture to stay stable, and especially darkness. Therefore, dehumidified, dry, warm and bright environments will degrade it faster.
* UV LIGHT on any object that may contain it breaks down the virus protein. For example, to disinfect and reuse a mask is perfect. Be careful, it also breaks down collagen (which is protein) in the skin, eventually causing wrinkles and skin cancer.
* The virus CANNOT go through healthy skin.
* Vinegar is NOT useful because it does not break down the protective layer of fat.
* NO SPIRITS, NOR VODKA. The strongest vodka is 40% alcohol, and you need 65% to kill the virus.
* LISTERINE WORKS. It is 65% alcohol.
* The more confined the space, the more concentration of the virus there can be. The more open
or naturally ventilated, the less.
* This is super said, but you have to wash your hands before and after touching mucosa, food, locks, knobs, switches, remote control, cell phone, watches, computers, desks, TV, etc. And when using the bathroom.
* You have to HUMIDIFY HANDS DRY from so much washing them, because the molecules can hide in the micro cracks. The thicker the moisturizer, the better.
* Also keep your NAILS SHORT so that the virus does not hide there.
情報源：
